Kapolsek Kampung Dalam Imbau Masyarakat Jaga Kesehatan Saat Cuaca Ekstrim
Sebab, cuaca ekstrem dengan suhu panas menyengat dan tiba-tiba turun hujan bisa berpengaruh terhadap kesehatan masyarakat.
Untuk itu Iptu Jafri mengimbau masyarakat melalui peran Bhabinkamtibmas menyampaikan imbauan ini kepada masyarakat di wilayah hukumnya.
Iptu Jafri mencontohkan seperti yang dilakukan Bhabinkamtibmas Nagari Sikucua Barat Briptu Dahnil Khodrianto. SH, di Korong Marunggai, Nagari Sikucua Barat, Senen 5 juni 2023 kemaren.
"Manusia kan rentan terhadap perubahan cuaca dan bisa menimbulkan beberapa penyakit seperti batuk pilek, ISPA ataupun alergi," ucapnya.
Untuk itu, kata Jafri, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar terhindar dari dampak cuaca ekstrem."Yang pertama, kami menyarankan kepada warga agar mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang, cukup kalori, protein, karbohidrat, lemak dan bervitamin," ujarnya.
"Kemudian, warga harus mengurangi mengkonsumsi makanan yang manis-manis, berminyak, bersantan, berlemak, terutama untuk warga yang sudah berusia 50 tahun ke atas karena pencernaannya kan sudah terbatas," ucapnya
Di samping itu kata Jafri lagi, mengkonsumsi makanan sehat bergizi seimbang, warga juga dianjurkan banyak mengkonsumsi air putih. Minimalnya, tubuh kita membutuhkan air putih itu dua liter per hari," katanya
Lanjut Iptu Jafri mengatakan, saat ini warga harus menghindari mengkonsumsi minuman sirup dan minuman kaleng.
"Minuman kaleng di sinayir tidak baik untuk kesehatan. Semua minuman dalam kemasan itu tidak sehat. Karena kalau kita lihat isinya, itu banyak mengandung gula dan natrium. Natrium ini kan untuk meningkatkan garam, hipertensi dan sebagainya," terangnya
"Jadi yang cocok kita konsumsi saat ini, itu air putih yang tidak dalam kemasan. Air yang dimasak," tukasnya (Firman Sikumbang)
0 Comments